Curso:

SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

Priorize o bem-estar no trabalho! Descubra como nosso curso de saúde mental pode transformar o ambiente e o desempenho da sua equipe.

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O problema do século no ambiente profissional

A saúde mental no ambiente de trabalho tornou-se a principal preocupação da era moderna.

O estresse constante, o desequilíbrio entre vida profissional e pessoal, a falta de recursos para lidar com a saúde mental e o aumento dos casos de ansiedade e depressão têm gerado baixa produtividade e insatisfação no trabalho.

Na SK Aprendizagem, nós reconhecemos estes desafios e temos uma solução prática!
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Nossa solução:

o curso saúde mental no trabalho

Apresentamos um programa abrangente e flexível para apoiar as pessoas a vencer esses desafios.

Esta é uma solução de aprendizagem que proporciona a você a oportunidade de aprender a identificar indícios relacionados aos transtornos mentais, estratégias de autocuidado e como cultivar um ambiente de trabalho positivo.

Um curso prático
com resultado 
comprovados

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A SK Aprendizagem se orgulha de oferecer uma abordagem interativa, combinando apresentações teóricas, estudos de caso e atividades práticas.

No curso, você e sua equipe  vão aprender a identificar sinais de alerta, gerenciar o estresse, equilibrar vida pessoal e profissional e promover a resiliência emocional.
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Por quem e para quem:

Os detalhes importantes

Nossas facilitadoras, especialistas em saúde mental no trabalho, estão prontas para conduzir você através desta jornada de aprendizagem.

O curso é destinado a indivíduos de todos os níveis e áreas, com especial ênfase para líderes e gestores que desejam criar um ambiente de trabalho saudável.
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Benefícios que vão
além do esperado

O impacto do curso vai além do ambiente profissional, promovendo o aumento da consciência sobre a saúde mental, habilidades de manejo do estresse, equilíbrio vida-trabalho e redução de sintomas de ansiedade e depressão.

Tudo isso se traduz em um aumento na produtividade e satisfação no trabalho.
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O que você vai aprender

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Conceitos básicos de saúde
mental: sintomas de estresse
e burnout no ambiente
de trabalho.

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Como lidar com a pressão e
a sobrecarga de trabalho:
estratégias para gerenciar
o estresse e prevenir o burnout.

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Técnicas de comunicação
e resolução de conflitos no
ambiente de trabalho.

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Práticas de autocuidado
autoconhecimento para
prevenir problemas de saúde
mental.

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Como lidar com traumas e
situações de crise no trabalho.

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Prevenção e gerenciamento
de transtornos mentais
comuns no trabalho,como
ansiedade e depressão

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Como desenvolver resiliência
e adaptabilidade no ambiente
de trabalho.

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Implicações trabalhistas:
como e porque as empresas podem prevenir a Síndrome de Burnout

Pessoas e empresas
transformadas pelos
cursos da SK

Veja o que dizem

  • Verifiquei habilidades que desenvolvi e nem me dava conta, descobri essas e outras coisas sobre minha personalidade que vão apoiar minha forma de gestão.
    Foi importante consolidar percepções que tinha em relação ao trabalho de equipe, principalmente com pessoas menos experientes que eu.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Carliza Sena
    Engenheira Civil
    Eletronorte

  • Muito gratificante e desafiadora! Cada colaborador da empresa deveria passar por uma experiência como essa pelo menos uma vez ao ano, a gente volta diferente, mais motivado, com outro olhar sobre a forma de fazer o nosso trabalho e como lidamos com as nossas relações!
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Delirose Lima
    Engenheira Civil
    Furnas

  • Aprendizagem transformativa em curto período de tempo [...], pois combinou conteúdo técnico relevante e útil com elementos de autoconhecimento e desenvolvimento. O resultado foi uma expansão pessoal e profissional, não apenas de conteúdos. Experiência intensa. Aprendi uma nova forme de pensar, de expandir as conquistas para resolver problemas.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Luciana Vinagre
    Educação e Sustentabilidade
    Eletrobras

  • Utilizei os serviços da SK Aprendizagem para os treinamentos de líderes. O resultado foi o desenvolvimento de um grupo que passou a entender como transmitir conhecimento para pares/colegas de trabalho. Confio no trabalho da SK e a recomendo pelo atendimento customizado e humano.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Eliane Watanabe
    Analista de RH
    Supergasbras

  • A Fabrizia da SK é uma líder nata e uma excelente mentora. Trabalhamos juntas nos Jogos Olímpicos de 2016 e depois em outros projetos de gestão. Trabalhar com Gestão é difícil, mas gerir uma equipe é muito mais. A Fabrizia é resiliente, auto-confiante e está sempre motivada, liderando pelo exemplo. Cria e mantém com facilidade relações de proximidade e confiança com clientes, funcionários e fornecedores, razão pela qual tem uma rede de contatos muito vasta. Sou muito grata pelos ensinamentos transmitidos.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Tainá Firmino
    Transformação Cultura e Digital
    Bayer

  • O conhecimento da andragogia no processo de aprendizagem foi fundamental na implantação das ferramentas do SAP, pois estávamos vivendo um momento conturbado e com resistência ao novo sistema. A condução da SK gerou uma compreensão de como lidar com o outro nos treinamentos programados nas novas ferramentas..
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Tânia Ramos Moraes
    Coordenadora de Treinamento e Desenvolvimento
    IRB Brasil RE

  • Foi uma oportunidade única que me agregou ensinamentos para vida em qualquer área seja pessoal ou profissional.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Fausto Pereira Neto
    Supervisor de Operação e Manutenção
    CHESF

  • A experiência contribuiu genuinamente para o desenvolvimento dos grupos que coordeno com forte preocupação para o processo de aprendizagem e compartilhando conhecimento e conteúdos.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Sandra Helena Santos
    Consultora de Gestão da Mudança
    Centro Universitário Celso Lisboa

  • Disruptiva! Foi maravilhoso passar por uma experiência de desenvolvimento pessoal e profissional dentro da empresa, sendo possível expor ideias e propor soluções. Sigo mais confiante e energizada com a experiência. Gratidão a todos da SK! Vocês são excelentes!
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Alys Abreu Cobra
    Gerente Institucional
    Eletrobras

  • Foi uma experiência intensa e muito gratificante. Todo o aprendizado é prático e de alta aplicabilidade no dia a dia profissional e pessoal.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Leane Carvalho
    Analista de Processos e Projetos
    Eletronorte

  • Com uma didática única e diferenciada de todos os demais cursos que já fiz, foi uma experiência intensamente vivida, não somente ensinada. Outro grande aprendizado, foi compreender que existem dinâmicas de comportamento Grupal que se repetem. Podem ser compreendidos e coordenados. Eu não imaginava que isso existia e que era possível aprender e ainda aprimorar essa arte. 
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Françoise Rutyna Santos
    Nutricionista e Supervisora de Serviços de Restaurante
    Maná do Brasil

  • A Carmem da SK é uma profissional de vasta experiência e carrega consigo a inquietude e proatividade dos que querem fazer diferença no mundo. 
    Tem embasamento teórico profundo e habilidade nata para transmissão de conhecimentos. Ela é ágil no entendimento de cenários, associação destes às teorias do desenvolvimento organizacional e pessoal e uma capacidade ímpar de orientação das pessoas para uma tomada de decisão frutífera. 
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Fernanda Alves Chaves
    Business Partner
    Biotrop

  • O maior ganho para meu aprendizado foi na resolução de conflitos e problemas, com necessidade de rápida tomada de decisões. Para se ter uma ideia, mudamos o conceito do projeto - e portanto do pitch - horas antes da apresentação final da sexta-feira. E conseguimos apresentar um projeto consistente a ponto de ser classificado. Pra fechar com chave de ouro, fiz amigos na equipe. Sou muito agradecida!
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Tatiana Learth Junqueira
    Jornalista
    CHESF

  • Foi uma experiência excelente e marcante para minha vida profissional. Adorei tudo, principalmente os estudos de comportamento pessoal. Espero ter novas oportunidades como essas. Recomendo.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Wagner Ferreira Lima
    Pesquisador
    CEPEL

  • O livro é um guia completo para facilitadores do desenvolvimento de adultos que desejam aplicar a Andragogia e os conceitos da Análise Transacional em sua prática.  As autoras do livro, Carmem e Fabrizia, apresentam uma abordagem prática e baseada em evidências para o desenvolvimento de adultos, abrangendo tópicos como a motivação, a criação de um ambiente de aprendizagem eficaz e o desenvolvimento de programas de aprendizagem personalizados para atender às necessidades individuais dos participantes.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Meriete Cardoso
    Consultora Empresarial em Gestão de Pessoas e Coach Executivo
  • Uma leitura descomplicada e repleta de exemplos práticos. Excelente para quem quer colocar a mão na massa e ter os alunos mais conectados em sua aula. As explicações dos conceitos, como por exemplo os 6 Princípios da Andragogia, são apresentados com clareza e seguidos de aplicação na prática.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Erika Knoblauch
    Consultora Empresarial em Gestão de Pessoas e Coach Executivo
  • Já estou colocando as dicas em prática. Durante a leitura parece que estou conversando com as autoras sobre o que acontece nas minhas aulas. Muito bom mesmo.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Fábio Rossetti
    Professor de Logística
    IFBA

  • O livro "Ensinando de um jeito que funciona" se tornou um manual obrigatório na construção de conteúdo para o meu trabalho. Ele traz de forma objetiva e didática todos os elementos indispensáveis na aprendizagem de adultos. Leitura obrigatória para quem deseja engajar pessoas em um ambiente corporativo e educacional.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Caroline Reis
    Consultora e Coach
  • O livro Ensinando de um jeito que funciona é um divisor de águas na forma de ver a Educação do adulto. A experiência pessoal da Carmem faz a gente entender completamente como o tema do etarismo ainda não foi superado e o quanto podemos melhorar. Sem dúvida o adulto precisa sentir que seu conhecimento é valorizado. Esse livro contribui para que você aprenda a aprender e ajude outros a aprender.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Pâmela Paz
    Consultora e Coach
  • O treinamento trouxe conceitos muito importantes pra mim, e me ensinou diversas técnicas para melhorar a forma de facilitar. Por exemplo: considerar mais as experiências do público, construir juntos ao invés de só apresentar conteúdo, montar um contrato de participação.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Matheus Marinho
    Marketing Capabilities Manager
    Elanco

  • Excelente treinamento! Me inspirou a planejar melhor os treinamentos e principalmente aprendi da importância de entender o público, se empatizar com ele e fazermos treinamentos de forma menos automática e “técnica”.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Maria Eugênia Silveira Ferraz
    Technical Consultant – Swine
  • Mudou minha forma de ver as relações interpessoais e facilitará a criação e fortalecimento de conexões. Amei!
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Sophia Santos
    Human Resourses
    Elanco

  • Um novo aprendizado que vai mudar o meu jeito de trabalhar, com aplicabilidade na vida profissional e pessoal.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Wellington Reis
    Human Resourses
    Elanco

  • Verifiquei habilidades que desenvolvi e nem me dava conta, descobri essas e outras coisas sobre minha personalidade que vão apoiar minha forma de gestão.
    Foi importante consolidar percepções que tinha em relação ao trabalho de equipe, principalmente com pessoas menos experientes que eu.
    Pessoas e empresas transformadas pelo curso de formação de facilitadores de aprendizagem
    Carliza Sena

Investimento e retorno garantidos

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Com um investimento competitivo, oferecemos um pacote completo de aulas, materiais didáticos e suporte contínuo.

Sabemos que cada centavo investido retornará na forma de bem-estar e produtividade no ambiente de trabalho.
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a um ambiente de trabalho mais equilibrado e
produtivo hoje mesmo com a SK Aprendizagem.

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A SK Aprendizagem é formada por Especialistas que acreditam no desenvolvimento humano para alcançar resultados. Possuímos excepcional vivência e experiência de mais de 40 anos no mercado, acolhendo as necessidades de nossos clientes.
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